Retiro deportivo para «guerreiras» en Santo André, do 28 ao 30 de outubro

A. F. C.

CEDEIRA / LA VOZ

É a primeira experiencia dun grupo de empresas e profesionais para promocionar San Andrés no outono e inverno

A casa rural Santo André de Teixido é unha das patas da iniciativa impulsada pola ferrolá Esther Otero, nutricionista deportiva e psiconeuroinmunóloga, con participación activa das empresas cedeiresa Portal Norte, de José Manuel Breijo, e Orixen Action, de Daniel Pérez; e colaboración de José Rei, bombeiro, osteópata e adestrador persoal, e Paula Paz, traballadora social e coach. Otero ideou un retiro deportivo para «mulleres guerreiras», do 28 ao 30 de outubro, en San Andrés de Teixido.

É o primeira das propostas turísticas que ofertarán cunha dobre finalidade, que detalla Otero: «Primeiro, promocionar as distintas posibilidades que ten a zona canto a contorna e actividades ao aire libre, non só no verán, senón tamén no outono e inverno. Con choiva e frío tamén ten encanto. E segundo, transmitir á xente a importancia do exercicio físico e da alimentación real e consciente. Vivimos inflamados debido á nosa tensión constante, por alimentarnos con produtos, non alimentos, e por non estar en contacto coa natureza».

Este primeiro retiro, con base na casa rural, comezará o 28 (16.00 horas), cunha charla-piscolabis de benvida e unha ruta pola costa de San Andrés guiada por Breijo, e cea preparada por Otero, encargada de elaborar todas as comidas da fin de semana. O sábado comezará con «unha pequena activación ao aire libre para afrontar o día con enerxía», con Rei; seguirá cunha expedición guiada á praia de areas negras, con Breijo, Pérez e Rei; un tentempié e a vía ferrata A Senda do Santo, con Pérez e Rei (ou, como alternativa, unha camiñada con Breijo); cea e charla «sobre as necesidades da muller no ámbito deportivo, de saúde…», con Paz.

O domingo, tras o almorzo, haberá unha saída en bicicleta eléctrica con Breijo en grupos de seis (o resto recibirán masaxes osteopáticos con Rei, mentres esperan quenda), a comida de despedida e a entrega de obsequios: un sanandresiño creado polo artesán local Jorge Bellón, que lles contará algunha lenda da aldea; unha braga para o pescozo cos logotipos das firmas participantes e mostras de infusións Orballo, que patrocina este retiro para guerreiras.

As tarifas, todo incluído, van dos 410 euros por persoa en habitación tripla aos 500 en individual, coa opción de sumarse ás actividades e as comidas sen pasar a noite, por 330. Para informarse ou reservar hai que escribir a estheroteropni@gmail.com. Otero subliña que as comidas se elaborarán con alimentos sen glute nin azucres refinados, sen procesados nin lácteos de vaca. «Será unha fin de semana de comida real, antiinflamatoria e co propósito de reforzar o noso sistema inmune e mellorar os niveis de azucre en sangue», recalca.

Link: https://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/cedeira/2022/10/09/retiro-deportivo-guerreras-28-30-octubre/0003_202210F9C9992.htm

Advertisement
Esta entrada foi publicada en Casas Rurais, Cedeira, Comarcas, Cultura, Fotos de Cedeira, Fotos Galicia, Galicia, Politica, Politica Local. Ligazón permanente.

Deixar unha resposta

introduce os teu datos ou preme nunha das iconas:

Logotipo de WordPress.com

Estás a comentar desde a túa conta de WordPress.com. Sair /  Cambiar )

Twitter picture

Estás a comentar desde a túa conta de Twitter. Sair /  Cambiar )

Facebook photo

Estás a comentar desde a túa conta de Facebook. Sair /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.